Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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59 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 50,68g | Kohlh: 200,95g.
Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih, Mangga. Abendessen: Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Wall's Cornetto Strawberry Vanilla, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue Pukis. mehr...
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konstantes Gewicht
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