Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 16,98g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 72,96g.
Frühstück: Авистрон Икра Трески Пробойная, Pretto Сыр Рикотта, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Кофе, Сырники ПП. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SinSvetlana's Gewichtsverlauf
|