Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
54,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 84,11g | Eiw: 127,74g | Kohlh: 59,23g.
Frühstück: Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter. Mittagessen: Dodoni Feta, Ei, Avocado, Tastybasics Brood. Abendessen: Maizena, Asia Green Garden Ketjap Woksaus, Cashewnoten, Delhaize Kip Borstfilet, Delhaize Bio Bloemkoolrijst. Snacks/Sonstiges: Atkins Peanut Butter Cups NETTO, Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bolleke333's Gewichtsverlauf
|