Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
100,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2483 kcal
|
Fett: 115,05g | Eiw: 107,40g | Kohlh: 268,24g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Now Foods Эритритол, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Шампиньоны Жареные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Белый Город Молоко 3,2%. Mittagessen: Лента Дорадо Запечённая , Краснокочанная Капуста, ВкусВилл Томаты Вяленые, Приготовленная Чечевица. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Яблочный Пирог, Шоколадная Паста с Фундуком, Блины на Кефире, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya_ultra's Gewichtsverlauf
|