Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 72,97g | Eiw: 129,51g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Fresh Сыр, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Twix Twix Солёная Карамель, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Campina Сливки Порционные, Вологжанка Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кукурузной Рисовые с Розмарином, Салат Айсберг, Коптильный Двор Рулет Филейный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо Авокадо, Фруктов Няня Овощной Крем-Суп, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Вологжанка Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Вкусвилл Хлеб Дивеевский . Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Активиа Йогурт без Сахара Персик, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korolevanika20043's Gewichtsverlauf
|