Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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56,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 10,10g.
Frühstück: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo Frito sin Grasa, El Arbol Aguacate, Salmón Rosado, Bizcocho de coco keto. Mittagessen: Bizcocho de coco keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Carrefour Taquitos de Jamón, Setas, Calabacín, Carne de Conejo. Abendessen: DIA Queso Grana Padano, Almendras, Salmón Ahumado, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Chorizo de Cerdo, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Bizcocho de coco keto. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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