Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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82,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1408 kcal
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Fett: 70,63g | Eiw: 87,94g | Kohlh: 59,40g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Mittagessen: Churrasco, Feijão Verde. Abendessen: Amendupã Snacks, Itaipava Cerveja, Itaipava Cerveja . Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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quercila's Gewichtsverlauf
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