Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 84,74g.
Frühstück: Black Olives, Osmanoğlu Ekler, Pınar Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Egg Yolk, Egg White. Mittagessen: Eti Form Form Misir Patlagi Cok Tahilli, Balparmak Ballı Mix, FitNut Fıstık Ezmesi, Bananas. Abendessen: Eggplant, Mis Yarım Yağlı Yoğurt, Güzel Gıda Hindistan Cevizi Yağı, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Badem, Pistachio Nuts, Dost Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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janekrn's Gewichtsverlauf
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