Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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58 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 32,92g | Eiw: 65,13g | Kohlh: 132,11g.
Mittagessen: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Pomodorini, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Conad Formaggio Spalmabile Alimentum, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Pangrattato, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Comune, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Zucchero, Carrefour Cacao Zuccherato. mehr...
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406 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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..*Emmeline*..'s Gewichtsverlauf
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