Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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39,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 52,59g | Kohlh: 373,57g.
Frühstück: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Mittagessen: Mie Bakso, Garuda Rosta Kacang Panggang, Nasi Putih. Abendessen: Nestle Dancow Fortigro, Hati Ayam, Mangga, Pepaya, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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saripwpw's Gewichtsverlauf
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