Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 75,69g | Eiw: 155,45g | Kohlh: 131,24g.
Frühstück: Barbacoa, Tortillas de Harina, Pico de Gallo, Frijoles Refritos, Tortilla de Maíz. Mittagessen: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, Atún en Agua (Enlatado), Pan de Linaza, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Aguacate. Snacks/Sonstiges: Lala Jugo de Naranja Natural Es, Galletas de Avena (con Pasas), HEB Almondmilk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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