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망했다 점심에 샐러드먹고 저녁에 리조또먹고 중간에 걷기30분하고 참 완벽했는데 .... kfc 를 가지 말았어야했다 치킨두조각 닭껍질한개 콜라5모금 .... 집까지 15층 계단오르기 했는데... 100칼로리 소모밖에안됐다 ㅠ ㅠ 내일 오후3시까지 금식
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 39,23g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 75,60g.
Mittagessen: 하림 닭가슴살갈릭, 양상추 샐러드, 서울우유 강릉커피라떼, 군밤, 이마트 방울토마토, 일반 마요네즈. Abendessen: 리조또, 코카콜라 콜라, KFC 핫크리스피 치킨. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jellybeanze's Gewichtsverlauf
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