Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 121,32g | Kohlh: 49,15g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Great Value Half & Half, Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Skippy Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Large or Small Curd Creamed Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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