Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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68 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 64,14g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 149,57g.
Frühstück: المراعي لبن قليل الدسم, بوك جبنة بوك السائلة, توست, البيض المقلي. Mittagessen: المراعي لبن قليل الدسم, اندومي خضار. Abendessen: lay's ليز بالجبنه الفرنسية. Snacks/Sonstiges: بطيخ طازج بطيخ طبيعي. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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