Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 193,27g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 사과. Mittagessen: 김치, 땅콩조림, 소고기국, 오이무침, 잡채, 밥, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Abendessen: 게, 삶은 계란, 사과, 바나나. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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