Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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72 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 12,65g | Eiw: 19,63g | Kohlh: 56,25g.
Frühstück: Печеное Яблоко. Mittagessen: Био Баланс Биойогурт. Abendessen: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Помидоры, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Слайсы Гречневые, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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morgo8943's Gewichtsverlauf
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