Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2010
|
106,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2858 kcal
|
Fett: 92,35g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 396,25g.
Frühstück: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Mittagessen: Caramilk, Chocolate Covered Almond, Banana pudding, Praeventia, Lean Cuisine grill, Grapes. Abendessen: Grapes, Salmon, Won ton soup, Cheese roll. Snacks/Sonstiges: Skittles. mehr...
|
|
2893 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jasonfahy's Gewichtsverlauf
|