Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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62,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 86,83g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 72,31g.
Frühstück: Wellshire Farms Hot & Spicy Tom-Toms Turkey Snack Stick, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: American Cheese, Egg. Abendessen: Carrots, Apples , Hormel Original Pepperoni Slices, Old Wisconsin Turkey Snack Sticks, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. Snacks/Sonstiges: Whole Milk. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Keep doing what you doing you will reach your goal
14 Okt 20 vom Mitglied: jenny3781
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Thank you for the encouragement, Jenny!
14 Okt 20 vom Mitglied: Charisara
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Charisara's Gewichtsverlauf
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