Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 34,40g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Bakwan, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Buah Pir, Pisang. Mittagessen: Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Abendessen: MITRA FOOD MR.P MISTER PI PEANUT AND HONEY, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus Lunak, MISUA SAU TAO MISOA , Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: MEG Keju Slice, Roti Gandum. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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