Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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55,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 43,09g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 129,75g.
Mittagessen: 무순, 광어회, 흑미밥, 연어. Abendessen: 삶은 계란, 삼양 까르보불닭. Snacks/Sonstiges: 쌀 과자, 매일 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초콜릿. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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