Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 71,70g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: Сладонеж Вафельные Трубочки , Пятерочка Сахар, KDV Десерт Тирамису. Mittagessen: Свинина Лопатка, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Abendessen: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Картофельные Чипсы, Пятерочка Сахар, Лента Рулет "Ягодное Ассорти". Snacks/Sonstiges: Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Махеевъ Майонез Провансаль, Пшеничный Хлеб, Пятерочка Сахар. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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