Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 87,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 41,06g | Eiw: 102,39g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: 김, 커클랜드 시그니춰 토스카노 엑스트라 버진 올리브유, 밥, 소금, 계란후라이. Mittagessen: 김, 겨자, 훈제 연어, 밥. Abendessen: 홍쌍리매실가 홍쌍리 청매실원, 초장, 문어. Snacks/Sonstiges: 자연드림 슬라이스 치즈, 딸기, 사과, 설탕, 제스프리 골드키위, 페리에 페리에 탄산수. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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