Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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70,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Яблочное Варенье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: SPAR Салат Рыбный, Куриная Грудка. Abendessen: Чай с Молоком, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Чай с Молоком, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marina Prekrasnaya's Gewichtsverlauf
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