Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 72,84g | Eiw: 136,13g | Kohlh: 99,77g.
Frühstück: Сырники, С.Пудовъ Разрыхлитель Теста, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Гарнец Кукурузный Крахмал, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Окское Яйцо Отборное. Mittagessen: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Макфа Вареные Макароны, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Abendessen: GEON Wow Chips, Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
1769 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Miss Baranova's Gewichtsverlauf
|