Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Запеченный или Жареный Тунец, Сыр Маасдам, Сыр Российский. Mittagessen: Крабовые Палочки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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