Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 25,29g | Eiw: 37,12g | Kohlh: 97,85g.
Frühstück: Epica Йогурт Клубника , Мюсли. Abendessen: BeFit Борщ с Говядиной. mehr...
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1410 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 4 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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