Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 89,47g | Eiw: 119,36g | Kohlh: 67,81g.
Frühstück: FruVita Skyr Malina, Jajko, Kraina Wędlin Kiełbaski Śląskie z Szynki. Abendessen: Pilos Skyr Jagoda, Lidl Burger Wołowy , Mroźna Kraina Warzywa po Hiszpańsku, Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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