Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 106,86g | Kohlh: 75,64g.
Frühstück: Fettsnål (1-2% Fett) Keso, Friggs Riskakor Gräddfil & Lök, Kavli Räkost, Te (Bryggt), Kokt Ägg. Mittagessen: ICA Matlagningsgrädde, Broccoli, Findus Sejfile, Kokt Blomkål (Färsk), Citronsaft. Abendessen: Bredbar Mjukost, Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Biff Entrecoter, Älgkött, Kokt Ägg, Blandad Sallad, Blå Band Café De Paris Sås, Friggs Majskaka Havssalt . Snacks/Sonstiges: Nyåkers Pepparkaka. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Linda Söt's Gewichtsverlauf
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