Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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74,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Медовик, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Хурма, Чебурек. Abendessen: Лазанья с Курицей или Индейкой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alla.rielt's Gewichtsverlauf
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