Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 85,04g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 164,46g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Курага, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Батон Нарезной, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Первый Хлебозавод Хлеб Пикантный, Картофель Отварной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сарафаново Сметана 15%, Шампиньоны. Abendessen: Grow Food Соте из Курицы с Овощами. Snacks/Sonstiges: Delicados Nachos с Сыром, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий, Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Надежда Мусалимова's Gewichtsverlauf
|