Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
72,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 87,24g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 160,10g.
Mittagessen: Broodje Gezond. Abendessen: Remia Black Jack Smokey BBQ, Aldi Shoarmavlees, All Seasons Vlaamse Groenteschotel. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond Mini, Coca-Cola Coca-Cola, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Van Melle Drop Toffees. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Martijnu's Gewichtsverlauf
|