Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
85,5 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 17,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2020:
615 kcal Fett: 30,35g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 72,94g.   Frühstück: Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Doğal Peynir. Mittagessen: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Etsiz Domates Soslu Makarna. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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