Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 29,43g | Eiw: 37,02g | Kohlh: 35,03g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Kalanmaksaöljy, 100% Kotimainen Mustikka, Kananmunan Valkuainen, Kananmuna. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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joonas_samulii's Gewichtsverlauf
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