Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
975 kcal
|
Fett: 30,77g | Eiw: 52,78g | Kohlh: 130,08g.
Frühstück: Овсянка Запаренная, АТБ Банан, Чай с Лимоном, Белоцерковский Творог 0%. Mittagessen: Molendam Сыр Плавленный , Комгалком Хлебцы Ржаные, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Перловая Каша, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викуся_94's Gewichtsverlauf
|