Galina.Vorobeva's Notizen, 12 Okt 20

На выходные приезжали гости. У меня + полкило. Значит хорошо накрыла стол. Ну и сама кушала неплохо.
63,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 8,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2020:
1787 kcal Fett: 85,43g | Eiw: 61,91g | Kohlh: 196,30g.   Frühstück: Чай, Ермолино Блины с Творогом. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Курица Вареная, Домшим Фунчоза , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мясная Классика Грудинка Старосельская . Abendessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Galina.Vorobeva's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.