Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
96,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 82,05g | Eiw: 42,27g | Kohlh: 73,58g.
Frühstück: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Окей Манго, Окей Манго, Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Bonfesto Крем Чиз, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli_x1's Gewichtsverlauf
|