Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2009
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 204,64g.
Frühstück: chicken breast. Mittagessen: glazed chicken lean cuisine. Abendessen: bbq chicken pizza, brc burrito. Snacks/Sonstiges: cinnamon graham crackers nabisco, Mint Cookie Crisp Snack Bar, apple. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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reach138's Gewichtsverlauf
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