Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
61,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 125,22g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 25,54g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 15%, Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Савушкин Сыр Творожный для Салата, Бердянский Колбаса Итальянская с/К, Кето Хлеб из Льна . Abendessen: Бердянский Колбаса Итальянская с/К, Паштет из Куриной Печени, Serenada Сыр Радамер , Колбаса Докторская, Сыр Российский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем без Риса, Яготинське Масло Сливочное 73%, Простоквашино Сливки 10%, Цветная Капуста, Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
muwka_yuliya's Gewichtsverlauf
|