Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
57,8 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 69,19g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Круглый Год Изюм Сушеный, Рис, Вода. Mittagessen: Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Вода, Агро-Альянс Нут. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Винегрет. Snacks/Sonstiges: Финик, Легкий Выбор Фундук, Каждый День Курага, Вода, Вода, Кофе (Эспрессо), Кофе (Эспрессо), Вода, Вода, Кофе (Эспрессо), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Кефир 2,5%, Вода, Кофе (Эспрессо), Морковь. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|