Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 35,18g | Kohlh: 219,38g.
Frühstück: Vegetable Curry, Upma. Mittagessen: Carrots , Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Brown Rice. Abendessen: Roti Canai. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Almonds . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Nikhitha vysyaraju's Gewichtsverlauf
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