Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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107,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 67,48g | Kohlh: 246,50g.
Frühstück: Siroop, Pannenkoek. Mittagessen: Spek (Gekruid, Gebakken), Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Abendessen: Campbell's Wortel Pompoen met Balletjes, Nutella Choco, Délifin Fijn Vleesbrood, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Maltesers Snoep, Millville Rijstwafels met Melkchocolade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey, hoe straf ben jij bezig!!! 👏👏
12 Okt 20 vom Mitglied: bolleke333
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-1,4 kg op 1 week door kcal te tellen 😱🥳 voorlopig dan maar even volhouden!
12 Okt 20 vom Mitglied: MXangel
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MXangel's Gewichtsverlauf
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