asenashai's Notizen, 12 Okt 20

🙄 inşallah
70,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2020:
1119 kcal Fett: 68,04g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 95,29g.   Frühstück:  Patatesli Poğaça. Mittagessen:  Etli Biber Dolması,  Mantar Çorbası. Abendessen: Ekici Hellim Peyniri, Nutella Nutella,  Kepekli Krep. Snacks/Sonstiges:  Fındık. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche

16 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
yaptığımı beğendim 😁 
12 Okt 20 vom Mitglied: asenashai

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


asenashai's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.