Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
125 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 118,30g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 239,43g.
Frühstück: Grafschafter Zuckerrübensirup, Weißbrot, Tai Shan Süsse Chilli-Sauce , Bergader Almkäse, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Aldi Gourmet Salami, 100% Vollkornbrot, Kerrygold Butter, Schwarztee. Mittagessen: Gemüsepfanne. Abendessen: Putenaufschnitt, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Bergader Almkäse, Landbäckerei Roggenmischbrot, Tai Shan Süsse Chilli-Sauce, Milfina Butter, Coca-Cola Coca-Cola, Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Aldi Chateau Herbe Sahne, Hofgut Marzipanstollen, Lord Nelson Zitrone Teegetränk. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mitteldorfsonja's Gewichtsverlauf
|