Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Zweites Frühstück: Winway Ореховая Смесь Гурман . Mittagessen: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сырный Суп. Nachmittagstee: Груши. Abendessen: Babybel Сыр Полутвердый Mini, Салат из Помидоров, Гречка с Грибами, Гречка с Мясом. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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cook_with_bo's Gewichtsverlauf
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