Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
101,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 72,11g | Eiw: 158,93g | Kohlh: 231,21g.
Frühstück: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Булка из Теста с Закваской, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Салат с Курицей. Mittagessen: МарС Марс, Курица Маринованая. Abendessen: Макароны Отварные, Макароны с Фаршем, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Рассольник, Сметана . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zasja02's Gewichtsverlauf
|