Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 28,63g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 128,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Millennium Чёрный Шоколад с Апельсином, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидор Сливка, Белоцерковский Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Бородинский. Abendessen: Макароны из Цельной Пшеницы, Булочка с Маком, Чай, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга*Мороз's Gewichtsverlauf
|