Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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102 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 86,87g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 183,36g.
Frühstück: Butter or Sugar Biscuit. Mittagessen: Worcestershire Sauce, Salt, Black Pepper, Mrs. H. S. Balls Hot Chutney, Pick n Pay Boerewors, Beef Steak. Abendessen: Doritos Sweet Chilli Pepper, Butter or Sugar Biscuit. Snacks/Sonstiges: Nestle Ricoffy, Canderel Stick. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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