Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 138,49g.
Frühstück: Сгущенка, Боско Хлеб Зерновой Бездрожжевой, Viola Сыр Сливочный, Помидор Соленый, Помидоры, Котлетки от тоси (кур. Пар). Mittagessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendessen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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