Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 106,91g.
Frühstück: Протеин, Сахарoff Протертый Абрикос , Северная Долина Молоко 1,5%. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Помидоры, Подлива, Рис Вареный. Abendessen: Русский Холод Мороженое Белочка, Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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