Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 45,33g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 207,85g.
Frühstück: Ашан Слойка с Курицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Филе вяленое, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Картофель (с Кожурой), Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Хлебная Столица Слойка с Капустой, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Джюгас Сыр Пармезан, Виноград, Виноград. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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елена1104's Gewichtsverlauf
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